난시 유의성 근시 원시 차이 증상 및 원인 교정방법 눈관리
난시
안녕하세요. 슈퍼닥터맘 인사드립니다.
저도 시력이 나빠서 오래전에 눈에 렌즈를 삽입하는 시술을 받았어요. 다행히 현재까지 잘 유지되고 있습니다.
오늘은 난시에 대해 알아보고, 원시와 근시의 차이점에 대해서도 알아보겠습니다.
난시 의미
난시는 눈의 각막이나 수정체 표면이 불규칙하여 빛이 망막에 정확하게 초점을 맞추지 못하는 상태입니다.
눈 이로 인해 평상시에도 물체가 흐릿하게 나타나거나 텍스트가 선명하거나 왜곡되어 나타날 수 있습니다.
근시와 원시의 차이점
난시는 근시, 원시와는 다릅니다.
근시는 먼 곳이 흐릿하게 보이고 빛이 망막 앞에 맺히는 상태를 말합니다.
원시란 주변 영역이 흐릿하게 보이고 빛이 망막 앞에 집중되는 상태를 말합니다.
망막 뒤에 초점이 맞춰집니다.
차이점은 난시는 눈의 빛의 초점을 정확하게 맞추지 못해 물체가 흐릿하게 보이는 상태이고, 근시는 상대적으로 멀리 있는 물체를 보기 어려운 상태, 원시는 눈의 빛이 잘 보이지 않는 상태라는 점입니다.
가까운 거리에 있는 물체를 잘 보기가 어렵습니다.
10가지 증상
난시는 다양한 증상을 유발합니다.
개체가 흐릿하게 나타나거나 개체의 윤곽이 왜곡됩니다.
또한, 눈의 피로, 두통, 눈의 통증, 눈을 가늘게 뜨는 습관, 근거리와 원거리의 시야 흐림, 야간 시력 감소, 난시 등은 안구건조증, 집중력 저하 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
눈 증상의 원인
유전적 요인 부모 중 한 명이 난시일 경우, 자녀도 난시가 될 가능성이 높습니다.
눈꺼풀 이상 눈꺼풀처짐이나 안검내반으로 인해 정상 각막이 변형될 수 있습니다.
안 질환 익상편 등 안구 표면의 질환으로 인해 발생합니다.
눈 수술 후에 발생할 수 있습니다.
수정 방법
다행히 난시를 교정하는 방법은 다양합니다.
보정
가장 기본적인 방법은 안경을 착용하는 것입니다.
난시용 안경렌즈는 각막의 굴절 이상을 교정하므로 안경을 착용하면 왜곡되거나 흐려진 시력을 교정할 수 있습니다.
또한 난시도 교정될 수 있습니다.
교정용 하드 또는 소프트 콘택트렌즈가 도움이 될 수 있습니다.
비전
또한 라식, 라섹, 스마일라식 등의 레이저 시력교정수술과 ICR 등의 렌즈삽입수술을 통해서도 교정이 가능합니다.
눈 관리
눈을 건강하게 유지하려면 매일 관리가 필요합니다.
정기적으로 눈 건강을 확인하기 위해서는 정기적인 안과 검진이 필요합니다.
안구건조증
적절한 조명을 사용하여 어두운 곳에서 독서나 작업을 피하십시오. 장시간 가까이에서 작업할 때는 눈의 휴식을 위해 30분마다 먼 곳을 바라보세요. 균형 잡힌 식단으로 눈 건강에 좋은 음식을 섭취하세요. 이것은 눈에 좋습니다.
충분한 수면은 휴식과 숙면과 함께 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.
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