평소에 추위를 무서워해서 추운 겨울에는 몸이 움츠러들고 야외활동이 줄어듭니다.
눈 건강.. 다이어트에 더 신경써야 한다고 하는데, 고칼로리 음식을 좋아하고 운동을 많이 안해서 새해에는 안 좋은 생활습관을 고쳐야 할 것 같아요.
일 때문에 하루 종일 컴퓨터를 사용하지 않으려고 노력하고 눈 건강에 좋은 음식도 먹으려고 노력합니다.
음식은 같이 챙겨먹기로 했어요. *이것은 제품에 관한 건강 정보가 아닙니다.
제가 먹는 눈 건강 보조제인 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 비타민D는 기존 제품들과 달라서 그냥 오메가3가 아닌 활성비타민D를 첨가해서 챙겨먹을 수 있을 것 같아서 선택했어요.
오메가3는 혈액순환 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 잘 알려져 있는데, 하루 600mg 이상 섭취하면 혈액순환 촉진, 중성 혈중지질 개선, 안구건조증에 도움을 줄 수 있다.
눈이 취할 수 있다고 생각한 가장 중요한 것은 체내에서 합성되지 않기 때문에 고등어, 연어, 참치, 들기름, 호두 등의 외부음식과 함께 섭취해야 하는 불포화지방산이라는 것이다.
내 생각에 나 할것 같아
다만, 정보를 확인하는 과정에서 오메가3 맛이 별로일까봐 조금 걱정이 되기도 하고, 대용량 제품도 있어서 고를 수가 없어서 제품 고를 때 꼼꼼히 따져봤습니다.
프로메가 제품은 기존 제품보다 크기가 42% 작고, 삼키기 편해 보이며, 위에서 녹지 않는 장용성 캡슐 형태로 되어 있어 맛이 덜하다.
선택하는데 어려움이 없었어요.
공기, 온도, 습도, 빛에 민감할 수 있지만 PTP 개별 포장을 이용하면 외부 환경에서도 무리 없이 보관할 수 있습니다.
한국 식품의약품안전처는 성인의 오메가-3 하루 500mg~2,000mg을 섭취하도록 권장하고 있지만, 프로메가 제품은 600mg의 1일 권장량을 충족하고 있습니다.
게다가 추운 겨울에는 야외 활동이 적어 햇빛을 충분히 받지 못하는 것이 걱정인데, 비타민D도 함유되어 있어서 들고 다닐 수 있을 것 같아요.
제품을 고를때 품질관리를 봐요 추앙쿤탕은 전과정 건강관리를 하고있습니다 세계원자재에서 10공정-DSM급을 거쳐 제품을 정제했다고 하니 안심이 됩니다.
사용법: 1일 1회 2캡슐을 물과 함께 섭취하세요.
괜찮다고 생각합니다.
캡슐이 너무 크지 않습니다.
저는 캡슐이 크면 한 번에 두 알씩 삼키기가 쉽지 않거든요. 야근, 매일 장시간 컴퓨터 앞에서 일을 해서 안구건조증이 걱정되고 나쁜 생활습관을 바로잡아야 하는데 실내에서도 혈행촉진을 위해 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 비타민D를 섭취해야 할 것 같습니다.
여가 시간과 눈 건강에 운동하면서. 희망 https: //www.gsshop.com/prd/prd.gs?prdid=1018563126&kwd=%ED%94%84%EB%A1%9C%EB%A9%94%EA%B0%80&ab=df&gsid=srcheshop- result&rank=5&lseq=395029 (추앙쿤탕헬스로부터 소정의 원고료를 받고 객관적인 사실과 개인적인 의견을 반영하여 작성한 댓글입니다)