혀암은 혀의 세포에 영향을 미치는 심각한 상태로 불편함과 잠재적으로 생명을 위협하는 합병증을 유발합니다. 40세 이상의 흡연자에게서 더 흔합니다. 다른 위험 요인으로는 과도한 음주, 암 자가 관리, HPV 감염 등이 있습니다. 설암은 지속적인 통증, 삼키기 어려움, 치료되지 않은 궤양, 혀에 덩어리, 말이나 목소리의 변화 등의 증상을 동반하며, 상태에 따라 수술, 방사선, 화학요법의 병행이 필요하다.
혀암, 초기 혀암 증상
혀암은 혀의 세포에서 발생하는 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 상태입니다. 설암의 조기 발견은 성공적인 치료를 위해 매우 중요하지만 초기에 발견하기 어려운 암이기도 합니다.
1. 지속적인 통증과 불편감
지속적으로 혀에 통증이나 불편함이 느껴진다면 설암 초기 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 이 통증은 처음에는 경미할 수 있지만 암이 진행됨에 따라 더 심해질 수 있습니다. 때로는 작열감이나 따끔 거림이 동반됩니다.
2. 음식을 삼키기 어려움
연하곤란으로도 알려진 삼키기 어려움은 설암의 초기 증상일 수 있습니다. 음식이 목에 걸리는 느낌이 들거나 마실 때 숨이 막힐 수 있습니다.
3. 혀의 덩어리 또는 염증
낫지 않는 혀의 덩어리나 궤양은 다음 중 하나의 징후일 수 있습니다. 혀에 붉은색 또는 흰색 반점이 동반될 수 있으며 이는 혀암의 초기 징후일 수 있습니다.
4. 언어 또는 목소리의 변화
말이나 목소리의 변화도 설암의 초기 징후일 수 있습니다. 목이 쉬거나 목소리 톤이 바뀌거나 특정 단어를 발음하는 데 어려움이 있을 수 있습니다.
5. 이유 없는 체중 감소
이유 없이 살이 빠지는 것은 설암의 초기 증상이라고 할 수 있습니다. 이는 암세포가 몸에서 영양분을 흡수하는 능력이 있어 체중 감소로 이어질 수 있기 때문입니다.
이 5가지 대표적인 증상이 나타난다면 하루빨리 전문의의 진료를 받는 것이 중요하다. 이 시점에서 설암의 존재를 확인하기 위해 생검 또는 영상 검사와 같은 추가 검사를 실시할 수 있습니다.
혀암과 혀암을 예방하는 방법
1. 담배를 끊다
만병의 근원이라 할 수 있는 흡연도 설암의 주요 원인 중 하나입니다. 금연은 질병 발병 위험을 줄이는 가장 효과적인 방법입니다. 지금 당장 금연 계획을 세우고 전체 금연 과정을 준비해야 합니다.
2. 알코올 소비를 제한하십시오.
과도한 알코올 섭취는 혀암의 또 다른 위험 요소입니다. 알코올 섭취를 여성의 경우 하루 한 잔, 남성의 경우 하루 두 잔(소주 기준)으로 제한하면 설암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 정기적인 구강 위생 유지
열악한 구강 위생은 설암 발병 위험을 극적으로 증가시킬 수 있습니다. 적어도 하루에 두 번 이를 닦고, 매일 치실을 사용하고, 구강 청결제를 사용하면 구강암 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
4. 건강한 식사
과일과 채소가 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하면 암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 가공 식품이나 단 음료, 붉은 육류 및 가공육을 피하는 것도 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 예방접종을 맞다
HPV 백신은 혀암과 관련된 특정 인간 유두종 바이러스 변종으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사와 상담하여 HPV 백신이 자신에게 적합한지 확인할 수 있습니다.
설암과 설암 발병 위험을 줄이기 위해 다음 조치를 취함으로써 건강을 보호할 수 있습니다. 지속적인 통증이나 음식 삼키기 어려움과 같은 초기 혀암 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 전문의를 만나는 것이 중요하며 모든 암에 대해 조기 발견이 매우 중요합니다.