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설날이 다가오네요 브로콜리의 효능과 함께 부모님께 브로콜리 활성 영양제를 선물해보세요~ 부모님을 위해 어떤 선물을 준비하셨나요? 다크서클 없애려고 브로콜리 많이 먹는데 브로콜리 영양제 있잖아요. 브로콜리의 효능 많은 사람들이 브로콜리를 물에 삶아 먹으면 비타민C, 엽산 등 일부 항암 물질이 파괴되기 때문에 찌거나 전자레인지에 조리하는 것이 가장 좋다. 산화 방지제. 항산화제는 우리 몸에 축적된 자유 라디칼을 제거할 수 … Read more

오늘은 송가인, 홍자 등 가수들을 괴롭히는 성대결절에 대해 알아보도록 하겠습니다. “가수 결절”이라고도 알려진 성대 결절은 성대에서 발생하는 양성 종양입니다. 이러한 결절은 일반적으로 소리를 지르거나, 큰 소리로 말하거나, 장시간 말하거나, 노래를 부르거나, 부적절한 발성 기술을 사용하는 등 목소리의 남용 또는 오용으로 인해 발생합니다. 결절 자체는 성대에 형성되는 작고 굳은 살 모양의 성장이며 쉰 목소리, 긁히거나 쉰 … Read more

눈사태 재해로 인한 에베레스트 등정 일부 눈사태 재해로 인한 에베레스트 등정 일부 보내는 시간 히말라야 등반 가이드 셰르파가 최근 에베레스트 눈사태에서 사망하거나 실종된 동지들을 기리기 위해 이번 시즌 등반을 거부하겠다고 발표한 후 일부 등정…

2023 금산비단마을 산꽃축제 국내 최대의 산벚꽃이 피는 보곡산계곡 바람소리와 산꽃 향기가 어우러진 힐링 트레일 금산군 군북면 보곡산계곡은 군북면 보광리, 상곡리, 산안리와 함께 우리나라 최대의 산벚꽃 서식지로 1000만 평방미터. 또한 산딸나무, 병꽃, 메도나리, 진달래, 생강 등이 자생하며 활짝 피어나는 무공해 청정지역이다. 이름 모를 야생화들이 활짝 피어 있어 자진방이에서 “나는너희정”까지의 산책로는 꽃이 만발하기 좋은 산책로이다. 그럼 금산비단고을산꽃축제의 … Read more

저는 아이폰 폰트를 자주 바꾸는 사람입니다. 안드로이드와 달리 아이폰의 가장 큰 아쉬움은 폰트 커스터마이징이 안된다는 점이었는데, 카카오톡 새로운 기능이 생긴 후 다른 폰을 사용하는 것 같은 느낌이 들 정도로 다양한 폰트를 적용할 수 있어서 너무 좋습니다. ! 적용이 안되는 분들이 계실까봐 간단하게 절차부터 설명드리겠습니다. (단순히 아이폰 폰트 설치 방법을 따르세요) 간단하지만 몇 단계를 거쳐야 하므로 … Read more